OgreNet.lv
TAVS ZIŅU PORTĀLS
Oveselība aicina uz nodarbībām stresa mazināšanai un veselīga dzīvesveida atjaunošanai
Izpētīts, ka cilvēks vienas dienas laikā izdomā vidēji 70 000 domu. Dažkārt to plūsma ir tik strauja, ka atsijāt labās un gudrās domas no sliktajām, liekajām ir teju neiespējami, tāpēc prātā veidojas domu sastrēgumi. Tie veicina stresu, bet līdz ar to – arī labsajūtas, dzīves kvalitātes pasliktināšanos. Lai no tā izvairītos, ikdienā ieteicams ievērot ne vien ķermeņa, bet arī domu higiēnu.
Paveiktais Ogres novada pagastos un pilsētās 2021. gadā
Katru gadu līdztekus ikdienas iestāžu un struktūrvienību uzturēšanas darbiem pagastu pārvaldes dažādos veidos cenšas uzlabot vietējo iedzīvotāju dzīves kvalitāti, pievēršot uzmanību vides sakārtošanai, – tiek veikti dažādi remonti, atjaunoti ievērojami objekti, uzlabota ceļu infrastruktūra. Lauki nemitīgi attīstās, nodrošinot arvien patīkamāku un ērtāku dzīvošanu ārpus pilsētas.
Oveseliba organizē bezmaksas jogas nodarbības
Jogas nodarbības laikā caur konkrētu jogas vingrojumu kopumu varēs atslābināt sasprindzinājumu ķermenī, nostiprināt dziļos muskuļus, atjaunot lokanību ķermenī, iemācīties dziļi elpot, koncentrēties un atslābt vienlaicīgi, pieņemt un sajust savu ķermeni.
Vingrošanas nodarbības senioriem "Vesela sirds"
Lai gan par savu veselību ir jādomā nepārtraukti, pārkāpjot 60 gadu slieksni, tai ir jāpievērš īpaša vērība. Jo gadu gaitā mainās ne tikai cilvēka sejas vaibsti. Noveco arī viņa organisms, tostarp – sirds. Lai novērstu ar novecošanās procesiem saistītās sirds saslimšanas, to nepieciešams stiprināt. Vingrošana ārstu vērtējumā ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā to darīt.
Noslēgusies atbalsta grupa pusaudžu vecākiem
2021.gada nogalē noslēdzās atbalsta grupa vecākiem, kuri audzina pusaudžus ar emocionālām un uzvedības grūtībām. Atbalsta grupu organizēja Ogres novada Sociālais dienests, pateicoties pašvaldības papildus finansējumam projekta “Ja gribi justies – KUSTIES!” ietvaros. Projekts tika veidots kā atbalsts pusaudžiem un viņu ģimenēm. Tā pirmajā daļā tika 2021.gada augusta mēnesī norisinājās 2 dienu piedzīvojumu izglītības pasākums jauniešiem brīvā dabā, bet otrajā daļā tika organizēta atbalsta grupa pusaudžu vecākiem.
Paveiktie darbi Ogres pilsētā 2021. gadā
Pērn Ogrē realizēti apjomīgi būvniecības darbi, uzlabojot iedzīvotāju drošību un dzīves kvalitāti. Ogres novada pašvaldība, piesaistot dažādu fondu investīcijas un pašvaldības budžeta līdzekļus, īstenojusi dažādus infrastruktūras attīstības projektus.
